Rueda de la vida:

• Dibuja una rueda que represente diferentes áreas de tu vida, como carrera, salud, relaciones, ocio, etc. Califica cada área del 1 al 10 según tu nivel de satisfacción. Reflexiona sobre por qué le has asignado esa puntuación a cada área y piensa en acciones concretas para mejorarlas en el próximo año.