This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
El Mejor Año De Tu Vida
Bienvenida
El reloj de arena que todos llevamos (19:18)
Cierra con todo el 2023 y prepárate para #ElMejorAñoDeTuVida en 2024
El misterio de El Oscar (7:55)
La rueda de la vida (13:42)
Siempre hay espacio para el crecimiento personal, y si es integral, mejor (23:47)
Cuerpo, Mente, Espíritu y Sombra (17:10)
Si hay algo que debes hacer hoy, es practicar gratitud. (13:26)
#RetoElMejorAñoDeTuVida
Día 0: ¿Cómo te gustaría ser recordado? (6:44)
Día 1: "Memento Mori" (35:54)
Día 2: Rastrea tu tiempo (17:52)
Día 3: La Magia del Efecto Compuesto (10:18)
Día 4: Una cosa (15:50)
Día 5: Se curioso, traza la ruta a tus sueños y cree en ti. (82:06)
Día 6: Repaso (7:47)
Día 7: Fixed Mindset vs Growth Mindset (16:00)
Día 8: ¿Cómo vas con tu objetivo de una semana? (4:45)
Día 9: ¿Cuáles son nuestros hábitos no conducentes? (14:28)
Día 10: ¿Cuál va a ser tu nuevo buen hábito? (29:32)
Día 11: Descanso
Día 12: Hábitos de Alto Desempeño, Salud y Hormesis (90:04)
Día 13: Házlo obvio, házlo fácil y celebra tus pequeños triunfos. (23:53)
Día 14: La felicidad es una habilidad (10:17)
Día 15: Descanso
Día 16: Cuatro aspectos esenciales de la felicidad. (27:24)
Día 17: Mente Presente (31:52)
Día 18: Entrenamiento Mental (81:43)
Día 19: Repaso y Descanso
Día 20: Rastrea tus conexiones sociales (12:22)
Día 21: La relación de las relaciones en nuestra felicidad. (19:16)
Día 22: Descanso y Repaso
Día 23: El poder de la compasión (37:37)
Día 24: Regresando a la brújula y retomando el curso (66:19)
Día 25: ¿Cómo van esos objetivos? (11:51)
Día 26: Balancéate (16:24)
Día 27: La leyenda inconclusa.
Día 12: Hábitos de Alto Desempeño, Salud y Hormesis
Download
Complete and Continue